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Kursübersicht

Schwangerenschwimmen Yoga, Bewegung und Gymnastik

Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, Wasserentspannung in Kombination mit Atemübungen.
Ort: Klinikum Delmenhorst (Wassertemp.: 32 °C)

als Kurs oder in Einzelsitzungen 15. - 40. SSW.

Rückbildungsgymnastik Rückbildungsgymnastik im Wasser

ab der 6. Woche nach der Geburt: Schwerpunkt Beckenboden, Funktion, Kräftigung und Formung von Bauch, Po, Hüfte und Beinen.

Ort: Klinikum Delmenhorst
(Wassertemp.: 32 °C)
Babymassage & Babygymnastik "Mit Allen Sinnen" Geburtsvorbereitung
ab dem 2. Lebensmonat bzw. nach Abheilung des Nabels

Frauenkurse und Paarkurse
Information über Schwangerschaft und Geburtsverlauf
Massage-, Atem-, und Entspannungsübungen, altermative Gebärhaltung, die Zeit im Wochenbett, Stillen, Umgang mit dem Neugeborenen, Kontakt mit werdenden Eltern. ab 28. SSW.

Stillvorbereitung Schwangerenberatung und Vorsorge
  Feststellen der Schwangerschaft, Ausstellen eines Mutterpasses, Vorsorgeuntersuchung (Blutuntersuchung, CTG).
Massage Geburtsvorbereitende Akupunktur
in der Schwangerschaft und im Wochenbett zur seelischen Kräftigung und Entspannung mit Aromen. ab 36. SSW.
Ambulante Geburt Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
wenige Stunden nach der Klinikgeburt mit fachkundiger persönlicher Betreuung in die häuslichen Umgebung zurückkehren. Beckenend- und Querlage, Wendehilfe, Akupunktur (Moxibustion), Massage, Beratung, Homöopathie, Ernährungsberatung.
Wochenbettbetreuung Wochenbettbetreuung in besonderen Situationen
Kompetente Betreuung von Mutter, Kind und Familie, Stillberatung, Nabelpflege, Rückbildungsunterstützung Begleitung bei trauernden Familien oder Fehlbildung beim Kind (z. B. Lippen-Kiefer-Gaumen-Spalte)